img004

Στυλιανός Εμμ. Αστρινάκης

ΕΙΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ
Τηλέφωνο Επικοινωνίας
210-5738369

 

Γενικές οδηγίες για ασθενείς με αυξημένο ουρικό οξύ

 

Τροφές που επιτρέπονται

  • γάλα, γιαούρτι, τυρί, αυγά
  • ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά
  • καφές, κακάο, τσάι, αναψυκτικά
  • χορτόσουπες, τουρσιά, ελιές, μπαχαρικά, ξύδι
  • μέλι, μαρμελάδα, ζελέ, φρούτα, χυμοί φρούτων
  • ρύζι, πατάτες, λαχανικά (εκτός από τα απαγορευμένα)
 

Τροφές που επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες

  • αρακάς, φακές, φασόλια, κουκιά
  • γλυκά, παγωτά, ζάχαρη, μαρμελάδα
  • ψάρια (εκτός από τα απαγορευμένα)
  • ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα
  • ελαιόλαδο, βούτυρο, μαργαρίνη, μαγιονέζα
  • σπανάκι, σπαράγγια, μανιτάρια, τομάτα, κουνουπίδι
  • κρέας 90-120g ανά μερίδα (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κατσίκι, κοτόπουλο, γαλοπούλα)
 

Τροφές που απαγορεύονται αυστηρά

  • κυνήγι, πέρδικα, χήνα
  • σούπες κρέατος και ψαριού
  • ζύμη, τηγανιτές πατάτες, αμύγδαλα
  • οινοπνευματώδη ποτά (μπύρα, κρασί κ.τ.λ.)
  • συκώτι, σπλήνα, νεφρά, μυαλό, γλυκάδια, ζωμός, σάλτσες κρέατος
  • μύδια, χτένια, αυγοτάραχο, σαρδέλες, σκουμπρί, ρέγγα, αντσούγιες
 

Γενικές οδηγίες

  • να αποφεύγονται τα μεγάλα γεύματα (ιδιαίτερα το βράδυ)
  • δίαιτα με μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λίπη
  • λήψη υγρών πάνω από δώδεκα ποτήρια τη μέρα (2 λίτρα τη μέρα)
  • η υπέρταση πρέπει να θεραπεύεται με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή
  • σταδιακή μείωση σωματικού βάρους σε υπέρβαρους (η απότομη μείωση να αποφεύγεται)

 

 

 img004

ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ ΕΜΜ. ΑΣΤΡΙΝΑΚΗΣ

ΕΙΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ

 

Διεύθυνση

Χρυσοστόμου Σμύρνης 19
Περιστέρι, 12134  Αθήνα
  Τ: 210-5738369
  F: 211-7408011
  Κ: 6977-007478 
  Ε: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
 
Για να έλθετε σε εμάς …
Με Μετρό: Είμαστε 500 μέτρα από τη στάση Άγιος Αντώνιος & 300 μέτρα από τη στάση Περιστέρι
Με Λεωφορείο: Στάση ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ (075, 12, 25, 731, 748, 892, Α13)
Με αυτοκίνητο: » Χάρτης

Copyright © 2013 Στυλιανός Αστρινάκης   -   Created by  StrongByte Medical Web